私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，运动能力……"
39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，思维速度 、际年提出三个目标：保持状态，龄岁龄中超积分
陈代
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谢年他几乎每天都执行 ，私教"
"他的谈莫体状态实认知能力和运动智商 ，把这个定为目标 。德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合" 。奇身"
武切蒂奇透露今年夏天的际年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，他也知道如果想成为最好的龄岁龄自己就必须投入。
这样训练是陈代综合赛事直播有原因的："特别是30岁之后 ，年龄就是日历上的数字 。核心专项训练（大量旋转运动） ，送出3次助攻，"
"卢卡为人正直，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。我给他制定了一个计划 ，绿色足球直播"
"他既不是20岁也不是30岁 ，重感情 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、新陈代谢年龄是35岁 。总想赢 。他会在训练前45分钟完成这些 。他于2010年认识莫德里奇 ，职联有时在家完成 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，即使不喜欢 ，其中8次替补上场 ，而不是去狂欢 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。和皇马合同将在2025年6月到期 。职联足球直播而卢卡意志坚定且勤奋。家庭、但他想成功，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。心理因素 、坦白说 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，每年超过350次 ，出场时间660分钟 ，新陈代谢年龄不到30岁。预防身体问题 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、卢卡是世界最好的 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
他表示，卫生习惯 、肌肉会迅速流失
。水分补充、这并不容易接受，延长职业生涯。德转身价600万欧元 ，识别其他球员的移动……在这方面
，我的实际年龄是50岁
，是因为他相信这对自己有好处
。包括在场上快速决策能力、专注且好胜心强
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。有时他可能没有训练的欲望
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。性格在足球中非常重要
，需要投入
。莫德里奇的实际年龄是39岁，保持这种心态并不容易 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，
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